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心理素质拓展训练(南京农业大学)

时间:2009-08-03 23:00来源:未知 作者:admin 点击:
11月5日,学工处组织我校本、专科生兼职辅导员20余人参加了奥斯伯恩??心理素质拓展训练 户外 活动 。此次户外拓展训练在奥斯伯恩庄园进行,由理学院心晴社承办组织。
       11月5日,学工处组织我校本、专科生兼职辅导员20余人参加了“奥斯伯恩??心理素质拓展训练”户外活动。此次户外拓展训练在奥斯伯恩庄园进行,由理学院“心晴社”承办组织。
       训练从相互熟悉开始,参加人员全身心的投入,使得训练开始便迅速达到了良好的气氛。“缩小包围圈”、“回馈对手”、“组建团队”更是增进了彼此间的交流,充分发挥了集体的力量。现场的各个团队以其鲜明的特色,惊艳的造型 更是展现了师生们无穷的想像力。
        正式的拓展训练环节,可以说是各个团队之间精彩的PK。首先是“穿越电网”,从人工织成的网中穿过而身体的任何部位都不能触网,并且每个洞只能通过2人次,这要求团队成员之间相互合作,合理安排。在那看似无法通过的洞中其实还是有很大的空间,这让大家明白了“一切皆有可能”。之后的“携手并进”则是考验大家的平衡能力以及团队间的配合,有些组员能很快地通过,而有些组即使借鉴其他组的方法也未能通过,这告诉我们方法不具有普遍适应性,只有根据自己的实际情况合理安排才能发挥最大的潜力。
       “爬山涉水”让我们领略了什么是青春的活力,中途的障碍只会增加他们的速度,使他们面对困难不怕挑战,勇往直前。在这一环节,我们看到的是老师和同学的积极进取。如果说有难度的项目,“勇攀高峰”就不得不提了。看似简单的攀爬需要的是勇气和力气,由麻绳缠绕成似金字塔形,内部按正六边形构建。游戏一开始,各路攀爬好手勇往直前,一鼓作气,短时间内就到达顶部。活动的最后是我们压轴好戏---“信任背摔",这是一个让人既兴奋又害怕的游戏。被摔者站在数米高的原型台上,底下由10名同学每2人正面对站组成,被摔者在听完口令后向下倒。这貌似是一个简单的游戏,但是很多人站在上面时不敢向后倒,在旁边的同学看来没有什么,而当你站在上面时,那种高处不胜寒的感觉油然而生,感到的是背后的那种空寂,很少有人能笔直双腿毫无负担的向后倒。这不仅要求我们对底下的10名同学充满信心,也要对自己充满信心,相信自己,这或许就是信任背摔的意义之所在。
        本次素质拓展训练历时近2个小时,活动取得了较好的效果。
 
 

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